Вас привлекают курорты Средиземного моря? А в какой из стран Средиземноморья вы решили провести отпуск? Турция, Греция, Кипр? Испания, Италия, Франция? А может быть, Мальта или Монако? Просто глаза разбегаются!

Страны Средиземноморья поистине неповторимы. Этот край, уютно расположившийся между Европой, Азией и Африкой, вобрал в себя колоритные черты всех трёх частей света. Если вы там уже бывали, то согласитесь, что атмосфера  в этих краях совершенно особенная. Здесь есть всё: и песчаные пляжи, и сосновые леса, и пальмы вдоль улиц. И, конечно, море.

Температура воздуха в странах Средиземноморья летом  доходит до 25 градусов на севере и до 40 градусов на юге (в тени). Влажность воздуха довольно высокая (более 50%), из-за этого бывает очень душно. На островах (Балеарских, Сицилии, Корсике, Сардинии, Крите и Кипре) нет удушающей жары, от неё спасает ветер.

Июль – август лучше проводить там, где не слишком жарко. Выбирайте для летнего отдыха юг Франции, северо-восток или северо-запад Италии, северные районы Хорватии либо уже перечисленные острова. Зато в сентябре можно ехать на любые курорты Средиземного моря – вода такая же тёплая, как летом, а жары уже нет.

Самый лучший отдых – на побережьях, где растут хвойные леса. А, например, в турецкой Анталии, давно обжитой туристами из России, только на территории отеля много зелени, сам же район – полустепной. Там отдыхать тоже неплохо, но нет того оздоровительного эффекта.

Средиземное море – одно из самых тёплых (температура воды от 19 до 30 градусов) и одно из самых солёных (второе место в общем рейтинге морей, после Красного, по концентрации соли).

Прислушаемся к рекомендациям врачей. Они предупреждают, что курорты Средиземного моря хороши для практически здоровых людей, а тем, кто страдает обострениями заболеваний органов дыхания и сердечно-сосудистой системы, средиземноморский климат не подходит. Южное Средиземноморье – только для здоровых. А вот отдых на курортах Северного Средиземноморья прекрасно подойдёт для общего укрепления организма и окажет благоприятное воздействие при болезнях верхних дыхательных путей, горла, носоглотки, почек, суставов и мышц (вне обострений), при начальных формах сердечно-сосудистых и бронхолёгочных заболеваний.

Ещё врачи напоминают нам, что курорты Средиземного моря отличаются сильным ультрафиолетовым излучением, а в сочетании с высокой температурой воздуха это грозит перегревом и солнечными ожогами. Поэтому гостям с севера следует помнить о «правиле утреннего солнца».

Советница желает вам незабываемого отдыха на Средиземном море!