Весной у нас иммунитет ослаблен, витаминов не хватает, легко подхватить простуду. Недомогание, слабость… Всё валится из рук. А дела ждать не будут. Да и вообще – не хочется болеть! Как справиться с недомоганием?

Приготовим целебный эликсир по рецепту Константина. Нам понадобятся два лимона, один апельсин и один крупный грейпфрут. Чистим их и отправляем в соковыжималку. Если соковыжималки у вас нет, то лучше выжимать сок из неочищенных фруктов. Сок получится с мякотью – это даже хорошо.

Кастрюльку или ковшик с соком ставим на плиту, добавляем столовую ложку мёда. Нагреваем, постоянно помешивая и не давая закипеть, иначе разрушится весь витамин С и пользы не будет. Сок должен нагреться до 75–80 градусов. Снимаем его с огня, переливаем в большую кружку – и надо сразу выпить всё! Осушив до дна кружку с медово-цитрусовым коктейлем, немедленно ложитесь в постель, под тёплое одеяло.

Советница предупреждает: этот способ лечения годится только тем, у кого нет проблем с почками или желудком. И злоупотреблять напитком тоже не следует. Раз в месяц-полтора – это нормально. Если же недомогание, слабость и прочие неприятные ощущения случаются у вас чаще – обязательно обратитесь к врачу.